Les sensations de liberté et de bien-être que me procurent les ateliers de gestion du stress sont uniques: de simples mouvements éveillent en moi une énergie apaisante et réconfortante. L'esprit tranquille, le calme à l'intérieur de moi, je me laisse guider, je suis dans le moment présent.
Stéphanie
