LA COULEUR DU STRESS
Éliminer le stress, IMPOSSIBLE
Apprendre à vivre avec le stress, POSSIBLE
Les ateliers "Attention, haute tension", "Ça chauffe dans le cerveau" et "Ca brasse en dedans" vous sont offerts pour apprivoiser et diminuer le surplus de stress. Une des façons de prendre le contrôle de notre stress, c'est de bien le connaître. Ensuite, nous pouvons en faire notre allié. Ateliers interactifs, entremêlés de capsules théoriques de différents mouvements inhabituels, simples et amusants, exécutés dans le confort. Également, vous découvrirez le «stressomètre»; un outil à utiliser pour décortiquer votre stress.
Cet atelier est offert sur demande uniquement, selon la disponibilité de l'intervenante. Pour plus d'information, contactez Sylvie Hallé au 418 724-3516, poste 2423 ou à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..