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POUR FAIRE VIVRE DES SÉANCES
UNIQUES EN PSYCHOMOTRICITÉ
Depuis septembre 2009, COSMOSS Saines habitudes de vie vise à promouvoir la psychomotricité dans les écoles pour les jeunes de 4, 5 et 6 ans. C’est pourquoi, investies pour agir à l’échelle locale, les professionnelles de Pro-jeune-Est développent un programme original en psychomotricité, le programme « Ki-Bouge ». Les séances sont encadrées par une intervenante formée par Québec en Forme, avec le soutien de l’enseignant. D’une durée de 15 à 30 minutes, le programme est structuré en trois temps :
- Les étirements et le réchauffement musculaire.
- Les exercices de « cardio » et de développement de la motricité globale et de la motricité fine.
- Et enfin, le retour au calme par des jeux de relaxation et de respiration.
LES EFFETS
- Contribuer au développement psychomoteur par l’amélioration de la coordination et la progression du contrôle moteur.
- Acquérir des bases de la condition physique et d’une bonne image de soi.
- Avoir une meilleure conscience du corps et des différentes parties du corps.
- Connecter les deux hémisphères cérébraux.
- Améliorer la concentration et la mémorisation.
- Diminuer le surplus de stress.
Par conséquent, à l’école et dans une ambiance de plaisir et de partage, le KI-Bouge offre davantage aux jeunes l’occasion de bouger intelligemment, ce qui favorise à la fois la santé et la réussite scolaire.
Parce que l’accès à la connaissance prend ses racines dans l’action corporelle, ce programme innovant contribue au développement harmonieux de l’enfant.
Pour des enfants en santé au quotidien !
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